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filter_var() 是验证邮箱格式最稳妥的方法，基于 RFC 5322 校验语法，支持 + 号本地部分，拒绝非法格式，兼容 PHP 5.2.0+，但需配合 IDN 转换和长度检查。

用 filter_var() 验证邮箱格式最稳妥

PHP 自带的 filter_var() 是验证邮箱格式的首选，它基于 RFC 5322 做基础语法校验，不发请求、不查 DNS，速度快且兼容性好。别自己写正则——99% 的自定义正则要么太松（放过非法邮箱），要么太紧（拦住合法邮箱，比如 test+tag@example.com）。

正确用法：

$email = "user@example.com";
if (filter_var($email, FILTER_VALIDATE_EMAIL)) {
    echo "邮箱格式有效";
} else {
    echo "邮箱格式无效";
}

• FILTER_VALIDATE_EMAIL 只检查语法，不保证邮箱真实存在
• 它接受带 + 号的本地部分（如 mail+newsletter@domain.com），这是合法的
• 不接受末尾带点的域名（user@domain.com.）、连续点（user@do..main.com）等明显错误
• PHP 5.2.0+ 均支持，无需额外扩展

什

么时候不能只靠 filter_var()

如果业务要求更高（比如注册时防小号、防一次性邮箱），单靠语法校验远远不够。这时候得叠加其他策略：

• 提取域名后检查是否在黑名单中（如 guerrillamail.com、10minutemail.com）
• 用 checkdnsrr() 粗略判断域名是否有 MX 记录（注意：有些合法邮箱用 A 记录投递，checkdnsrr($domain, 'MX') 可能返回 false）
• 发送确认邮件并要求点击链接——这才是真正验证“邮箱可抵达”的唯一方式
• 避免用 gethostbyname() 或 fsockopen() 尝试连 SMTP 端口，容易被封、超时高、违反对方反爬策略

filter_var() 和正则对比的坑

有人会抄到类似这样的正则：/^[a-zA-Z0-9._%+-]+@[a-zA-Z0-9.-]+\.[a-zA-Z]{2,}$/，看着挺全，实际问题一堆：

• 它拒绝 user.name@sub.domain.co.uk（因为 {2,} 要求顶级域至少两位，但 co.uk 是二级地理域名）
• 它允许 user@domain.（结尾带点）或 @domain.com（缺本地部分）
• 它不处理引号包裹的邮箱名（如 "John Doe"@example.com，虽少见但合法）
• filter_var() 内部实现更严谨，还做了 Unicode 字符归一化预处理（PHP 7.3+）

注意 filter_var() 的边界情况

它不是万能的，几个容易忽略的点：

• 输入是空字符串 "" 或 null 时，返回 false —— 但你要先确保变量已定义，否则触发 Notice
• 含中文字符的邮箱（如 张三@例子.中国）需先用 idn_to_ascii() 转成 ASCII 格式再校验，否则直接失败
• 某些老版本 PHP（如 5.2.x）对长邮箱（>254 字节）处理不一致，建议加长度前置检查：strlen($email)
• 如果传入的是数字（如 123），filter_var(123, FILTER_VALIDATE_EMAIL) 会转成字符串再校验，结果当然是 false —— 但你不该把非字符串传给它

真正难的从来不是“怎么写验证”，而是想清楚你要拦什么、能接受什么漏网、以及用户填错时怎么提示才不让人困惑。语法校验只是第一道门，后面还得看业务怎么接。